Velkommen til Den Lille Krammeklub

Et lille krammeunivers for nervesystemsregulerende arbejde, men også et arbejdsrum for grænser og grænsesætning, tabu, lyst og skam.Der er en tydelig faglig baggrund bag klubben, og du guides ud fra den gruppedynamik der opstår. Derfor er tryghed og rummelighed den unikke kombination i Den Lille Krammeklub.Hvert rum opleves derfor som unikt, og man kommer ikke til at gentage samme møde, eller samme rum igen.Lila arbejder ud fra det der opstår, og ikke ud fra en designet plan.Kig rundt på siden.
Læs gruppereglerne og fordyb dig i de forskellige farvekoder.For at deltage i de farvede rum, skal du have været forbi et af de hvide rum først ❤️

Jeg har lavet en lille video, hvor jeg snakker om Den Lille Krammeklub og hvad vi laver; hvordan det ser ud i virkeligheden.

Video

Udtalelser

Slow-Dating for singler 1
Det var en fin aften og kombinationen af ordløse kram og dating gør virkelig noget helt særligt ved dynamikken for nysgerrighed og vækker sanserne på en anden måde.Hvor en almindelig kramme-aften handler om tryghed, og nærhed "uden nogen bagtanker" bragte slow-dating en anden form for gnist og spænding ind i rummet. Rammen var stadig den samme trygge og nænsomme, med masser af kram, nærvær øjenkontakt. Men hensigten i rummet var anderledes. Der var en underliggende nysgerrighed på romantisk kemi ville opstå, som man ikke leder efter på samme måde til en almindelig krammeaften.For mig handlede det meget om at være nysgerrig og åbne op på en anden måde, og det føltes stærkt.Øvelserne og det ordløse rum fungerede utrolig godt, og var med til at bygge en god spænding.Rotationen gjorde, at man nåede at mærke forskellige energier på kort tid.Faciliteringen var stærk, styret og tryg, om end det bagefter også gav lidt stof til eftertanke: Var den varme kemi, man mærkede, en ren personlig match, eller var det i virkeligheden faciliteringen og øvelserne, der lukkede op for alle de gode følelser? Det var en ret spændende refleksion at gå hjem med.Det med telefon numre, var måske en smule pinligt. Men de andre var gode til det, jeg blev nok lidt genert 😆Men en god invitation til at det er okay at skrive.Jeg blev kontaktet efterfølgende, men selv om lysten var til at blive i den gode energi, bliver det også hverdag. Så for mig var der ikke match på det romantiske plan. Men vil gerne kramme igen og mødes igen på det venskabeligt plan.Min bedste anbefaling herfra. Og gør det gerne igen ❤️

Slow-Dating for singler 2Mødet med et guidet ordløst rum, hvor man går på opdagelse i øjenkontakt, berøring, og sanselighed.Mødet med mennesket man kigger dybt i øjnene, søger et svar uden ord. En berøring. Vækker det noget? Føles det af mere? Eller vil du hellere berøre hende/ham ved siden af? Tankelæser? Ja, det ville være ønskværdigt. Men kan du ikke udtrykke dig kun ved at se, og røre? Prøv selv. Ses vi til næste event? Jeg kommer gerne igen.
Kramme hilsen herfra.

Ofte Stillede spørgsmål

Hvor kan jeg købe billetter henne?
Du kan se mine events og købe billetter på følgende link:
Event Liste

Jeg kan ikke finde adressen, på et event jeg skal deltage i. Hvad gør jeg?
Adressen står altid på din kvitteringsmail og altså ikke på selve billetten. Kvitterings mailen bliver sendt til den mail du brugte, da du købte din mail.

Hvad skal jeg have med?
Det er altid en god idé at medbringe din egen drikkedunk.

Hvilket tøj skal jeg have på?
På hvidt hold anbefaler jeg afslappet tøj, som du kan bevæge dig frit i.Det røde hold er mere sensuelt, så der må du gerne være lidt mere vovet, men selvfølgelig noget som du er komfortabel i.Sort hold er mere erotisk end det røde, så her må du gerne klæde dig forførende.

Hvad hvis jeg ikke har lyst til at delage i en øvelse?
Du må altid sige fra. Både fra dem du laver øvelser med, men også på en eller flere specifikke øvelser. Det er altid tilladt at træde ud af rummet, og træde ind igen, hvis man har lyst. Det vil altid være dit eget ansvar, at sætte grænser. Det er det vi arbejder med.

Jeg kunne ikke købe en billet, der står udsolgt
Når du forsøger at købe en billet, reserverer systemet din billet i 15 minutter. Så hvis du har forsøgt at købe de sidste billetter, men af en eller anden årsag er kommet væk fra siden, og ikke kan bestille dine billetter. Så venter du bare 15 minutter og prøver igen.

Farvekoder

Her kan du læse om Den Lille Krammeklubs farvekoder. For alle hold gælder det, at man guides i ordløse rum gennem forskellige øvelser. Det handler om at mærke frem for at tale:
- Hvid for begyndere
- Rød for erfarne
- Sort for ekstra

Det Hvide RumDet hvide rum er fundamentet.
Her arbejder vi med nervesystemet, ro, tryghed, kontakt, kropslige signaler, grænser og samtykke.Her skaber du kontakt til dig selv og til andre, samtidig med at du mærker dine egne grænser og øver dig i at møde andres.Det hvide rum danner grundlaget for den videre bevægelse ind i Den Lille Krammeklubs univers.

Det Røde RumI det røde rum åbner vi for flere og dybere lag.Her arbejder vi med sensualitet, lyst, tiltrækning og den energi, der opstår mellem mennesker.Samtidig arbejder vi med de følelser og temaer, der ligger tæt forbundet med vores dybeste instinkter og kropslige energi.Vrede. Sorg. Skam. Længsel. Lyst.Jeg arbejder blandt andet med de temaer, der forbindes med rodchakraet og de følelsesmæssige lag, der kan vise sig, når vi tør være i dybere kontakt med os selv og hinanden.Det røde rum er derfor også et rum for personlig udvikling, følelsesmæssig forløsning og dybere selvindsigt.

Det Sorte RumDet sorte rum ligger dybest i skaleringen. Her bygger vi videre på den erfaring, kontakt og selvforståelse, der opstår gennem de hvide og røde rum.Det er et mere intenst rum med plads til at udforske de dybere lag af energi, kontakt, grænser, lyst, skam, sårbarhed og personlig udvikling.Det sorte rum kræver, at du allerede har skabt et fundament i Den Lille Krammeklub og har erfaring med at mærke og tage ansvar for dine egne grænser.

Sådan bevæger du dig gennem rummeneDu starter i et hvidt rum.
Herfra kan du bevæge dig videre ind i de røde og sorte rum, når du har skabt fundamentet og mærker, at du er klar til de dybere lag.Kig rundt på siden.Læs gruppereglerne og fordyb dig i de forskellige farvekoder.Hvert rum er unikt. Hver gruppe er unik. Og hvert møde skaber sit eget rum.

Vilkår

Alt hvad der sker i gruppen, bliver i gruppen. Selvom rummene bliver holdt af erfarne facilitatorer, vil det altid være dit eget ansvar at sige fra i tide. Vi er her for dig. Altid. Men ingen kan læse dine tanker. Dine følelser er dit ansvar.

Billetter

Det er ikke muligt at få sin billet refunderet.
I stedet må du sælge den i den Facebook-gruppen eller andre steder der er relevante.
Alternativt har du mulighed for at give din billet væk.

Privatlivspolitik

Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, gemmer jeg kun din e-mailadresse for at kunne sende dig opdateringer og relevant information. Jeg deler aldrig din e-mail med andre, bortset fra de nødvendige serviceudbydere, der hjælper mig med at sende nyhedsbreve.Du kan til enhver tid afmelde dig via linket i bunden af mine e-mails, og du vil blive slettet fra min mailliste.Du har altid ret til at få indsigt i, rette eller slette dine oplysninger. Du er velkommen til at kontakte mig på [email protected] for eventuelle spørgsmål.